El desarrollo de estas habilidades favorece que las personas sean capaces de elegir estilos de vida saludables.
1. Autoconocimiento
2. Manejo de emociones y sentimientos.
3. Manejo de la tensión y el estrés.
4. Comunicación asertiva.
5. Empatía.
6. Relaciones interpersonales.
7. Manejo de conflictos.
8. Toma de decisiones.
9. Pensamiento creativo.
10. Pensamiento crítico.
Consumer Eroski